磷脂酰丝氨酸与Omega-3的复配食品

磷脂酰丝氨酸与Omega-3的复配食品在市场上较为常见，主要有以下几类：

营养补充剂：如某复合磷脂酰丝氨酸凝胶糖果，每粒含有高含量的 PS（100mg / 粒）和 DHA（50mg/粒），结合了两大益智成分的双重效能。某磷脂酰丝氨酸压片糖果则每颗含 45 毫克大豆萃取精华 PS 和5毫克DHA藻油粉，助力各年龄段人群提升大脑功能。此外，还有某鱼油，每2粒含Omega-3 545mg、磷脂酰丝氨酸40mg，还添加了γ-亚麻酸和维生素D3，专为 3-14岁儿童研发，有助于儿童专注力养成和身体自护力提升。

乳制品：部分婴幼儿配方奶粉会添加磷脂酰丝氨酸与Omega-3，对婴幼儿大脑和神经系统发育具有积极作用。一些针对老年人的奶粉也会加入这些成分，有助于维持老年人的记忆力等大脑功能。

烘焙食品：面包、饼干等烘焙食品中也可添加磷脂酰丝氨酸与Omega-3。它们不仅可以改善烘焙食品的质地和口感，使面包更柔软、饼干更酥脆，还能为消费者提供提升大脑活力、增强注意力等健康益处，适合学生、上班族等对脑力需求较高的人群。

功能性饮料：某些能量饮料中会同时添加磷脂酰丝氨酸与Omega-3，不仅能为消费者提供即时能量补充，还可借助其营养成分改善身体状态，帮助运动人群快速恢复。

这些复配食品受到关注，是因为磷脂酰丝氨酸能够促进神经细胞之间的信号传递，有助于提升记忆力和认知功能，而Omega-3脂肪酸中的DHA是大脑和视网膜的重要构成成分，对大脑发育和功能维持至关重要。两者复配具有协同作用，能更好地促进大脑健康，提高记忆力、注意力和思维能力等。

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